对于很多刚刚接触到高跟鞋的朋友来说，走路是比较困难的，

穿上会很难受，走路也很别扭，看起来会很难看。下面小夕给大家讲讲高跟鞋走路技巧?

  一：高跟鞋走路技巧

  1.步子小一点

  我们在穿高跟鞋的时候也要讲究一些小技巧，

走路的时候步子要小，步伐慢一点，一定不要屈膝。

高跟鞋常常会缩短我们的步伐。鞋跟越高，步伐越像小碎步。

不要勉强跨大步，那是男人的走法。坚持优雅地迈小步伐，

掌握这个小技巧后会让你的走姿看起来更自然，更舒适，更有女人味。

  2.从后跟到脚尖走路

  我们的目标是穿着高跟鞋也要尽可能正常地走路。

当你穿平底鞋走路时，不需要什么技巧，很自然的就走路，

你不会用前脚掌走路，迈出步子时，也不会整个脚同时落地。穿高跟鞋也是同样的道理。

高跟先落地，接着前脚掌以及脚尖再落地。然后，当你的身体重心落在前脚掌时，

将身体前移，就好像你在用脚尖走路，顺势也就开始迈出下一步。

  3.改善你的姿势(体态)

  穿高跟鞋优雅地走路的技巧在于你是否能保持良好的体态。

如果一幅垂头丧气，肩膀耷拉着，脚步拖拉着的样子，

那也是失去了穿高跟鞋原本的意义。

穿高跟鞋的目的是要让你看起来更自信，更优雅。

  4.沿着一条无形的线走路

  想学习好穿高跟鞋走路的技巧可以参考模特走猫步，

模特走猫步时，常常会将一只脚迈到另一只脚的正前方，

这样臀部就会摇摆起来。大部分女人穿高跟鞋是为了显得更性感一些，

所以让臀部摇摆一下何尝不是件好事呢。

让臀部摇摆的最好的方法就是假装你在沿着一条笔直的线走，或者在走钢丝。

  二：穿高跟鞋小技巧

  1、以大腿的力量，将大腿轻轻抬起带动小腿往前跨出步伐。

切记大腿一定要抬起来，虽然只是微微抬起，但这可以让身体的重心向上，

而不是一直让重心放在下半身的脚步。通过这个小技巧步伐才不会沉重疲累，而是干脆的轻盈。

  2、跨步着地时，记得不要用脚跟或脚尖着地，

要用脚板中间的部位着地才是正确的。这不但会让走路时对双腿产生的压力减轻，

更是穿高跟鞋必备的技巧和礼貌，让鞋跟着地所产生的不悦耳噪音降至最低。

  3、两脚交互跨出时，不一定要成一直线，只要各脚自然往前走即可。

两手则放松垂下，自然摆动，看起来就很大方了。

  4、练习时随时注意上半身在跨出步伐时，是不是维持在两腿的中间。

可以对着镜子、反射的落地窗或者请朋友帮忙看，

这样可以有效的检视身体是否有前倾或后仰的错误姿势。

好了，今天的分享就到这里了 希望你穿高跟鞋走出你的优雅与自信

推荐阅读：

白色高跟鞋怎么搭配衣服，搭配这几条最美！

今年流行什么新款高跟鞋，这几款高跟鞋很多人再穿！