穿高跟鞋走路的技巧,让你走的更优雅自信!

  对于很多刚刚接触到高跟鞋的朋友来说,走路是比较困难的,

穿上会很难受,走路也很别扭,看起来会很难看。下面小夕给大家讲讲高跟鞋走路技巧?


高跟鞋走路技巧


  一:高跟鞋走路技巧

  1.步子小一点

  我们在穿高跟鞋的时候也要讲究一些小技巧,

走路的时候步子要小,步伐慢一点,一定不要屈膝。

高跟鞋常常会缩短我们的步伐。鞋跟越高,步伐越像小碎步。

不要勉强跨大步,那是男人的走法。坚持优雅地迈小步伐,

掌握这个小技巧后会让你的走姿看起来更自然,更舒适,更有女人味。


高跟鞋走路步伐


  2.从后跟到脚尖走路

  我们的目标是穿着高跟鞋也要尽可能正常地走路。

当你穿平底鞋走路时,不需要什么技巧,很自然的就走路,

你不会用前脚掌走路,迈出步子时,也不会整个脚同时落地。穿高跟鞋也是同样的道理。

高跟先落地,接着前脚掌以及脚尖再落地。然后,当你的身体重心落在前脚掌时,

将身体前移,就好像你在用脚尖走路,顺势也就开始迈出下一步。


高跟鞋走路技巧


  3.改善你的姿势(体态)

  穿高跟鞋优雅地走路的技巧在于你是否能保持良好的体态。

如果一幅垂头丧气,肩膀耷拉着,脚步拖拉着的样子,

那也是失去了穿高跟鞋原本的意义。

穿高跟鞋的目的是要让你看起来更自信,更优雅。


高跟鞋走路体态


  4.沿着一条无形的线走路

  想学习好穿高跟鞋走路的技巧可以参考模特走猫步,

模特走猫步时,常常会将一只脚迈到另一只脚的正前方,

这样臀部就会摇摆起来。大部分女人穿高跟鞋是为了显得更性感一些,

所以让臀部摇摆一下何尝不是件好事呢。

让臀部摇摆的最好的方法就是假装你在沿着一条笔直的线走,或者在走钢丝。


高跟鞋走路姿势


  二:穿高跟鞋小技巧

  1、以大腿的力量,将大腿轻轻抬起带动小腿往前跨出步伐。

切记大腿一定要抬起来,虽然只是微微抬起,但这可以让身体的重心向上,

而不是一直让重心放在下半身的脚步。通过这个小技巧步伐才不会沉重疲累,而是干脆的轻盈。


高跟鞋走路技巧


  2、跨步着地时,记得不要用脚跟或脚尖着地,

要用脚板中间的部位着地才是正确的。这不但会让走路时对双腿产生的压力减轻,

更是穿高跟鞋必备的技巧和礼貌,让鞋跟着地所产生的不悦耳噪音降至最低。


高跟鞋走路技巧


  3、两脚交互跨出时,不一定要成一直线,只要各脚自然往前走即可。

两手则放松垂下,自然摆动,看起来就很大方了。



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  4、练习时随时注意上半身在跨出步伐时,是不是维持在两腿的中间。

可以对着镜子、反射的落地窗或者请朋友帮忙看,

这样可以有效的检视身体是否有前倾或后仰的错误姿势。


穿高跟鞋技巧


好了,今天的分享就到这里了 希望你穿高跟鞋走出你的优雅与自信


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